Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvorm: Limbodansen  
Terug naar: hoogspringen

Onderdeel: Hoogspringen
Leeftijdscategorieën: Alle
Benodigde materialen: een koord of touw

(mogelijke) doelstellingen:

Onbewust inzetten van de heupen
Leuk spel


Organisatie:
Het is handig om het koord tussen twee palen op te hangen.

Stofomschrijving:
Begin met het koord op gezichtshoogte. De kinderen proberen onder het koord door te komen zonder te bukken, achteroverhangen mag wel. Als iedereen onder het koord door is, wordt het koord iets lager gehouden. Als een kind twee keer niet zonder vallen onder het koord doorkomt, valt die af. De kinderen proberen het zo lang mogelijk vol te houden.

Variatie mogelijkheden:
Open voor sugesties



jeugdatleet.nl - oefenvormen atletiek