Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvormen Hordelopen    


Techniek

Ritme
3-pas
slootje springen
horde met lijnen

1-pas oefening
stappen met hup
zijwaarts over horde

Aanvals en bijtrekbeen
bijtrekbeen zijkant
over hordes stappen

 

Overige

Andere oefeningen
wedstrijdje hordelopen
twee voet afzet

Spelletjes
fakkel dragen
kleuren verzamelen
stok onder horde