Organisatie:
Zorg voor een werplijn op enkele meters van de muur. Zet op ongeveer 1 meter van de muur een kast of een doos. Als je de kast gebruikt, haal dan eerst de bovenste lagen ervan af, zodat de kast van boven open en niet al te hoog is.

Stofomschrijving:
Alle kinderen gaan achter de werplijn klaarstaan met een werpbal. Als de trainer het signaal geeft proberen de kinderen (omstebeurt) de bal via de muur in de kast te gooien. Als het een kind lukt om de bal in de kast te krijgen, krijgt deze een punt. Als iedereen één of twee keer geworpen heeft worden de ballen weer opgehaald. Verander de afstand van de werplijn en de kast ten opzichte van de muur af en toe. Eventueel kan je meerdere kasten (of bakken) op verschillende afstanden van de muur zetten.

Variatie mogelijkheden:
Probeer deze oefening met een zaalbal (voetbalformaat) of andere lichte bal, werpen op de inworp manier van voetbal.
Bij gebrek aan een kast, kan je eventueel een matje op de grond leggen waar de bal via de muur op moet komen.