Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvorm: Y-lopen  
Terug naar: hoogspringen

Onderdeel: Hoogspringen
Leeftijdscategorieën: A-pupillen, D-junioren
Benodigde materialen: 7 pilonnen

(mogelijke) doelstellingen:

Rennen in een bocht
Versnellen voor de bocht


Organisatie:
Zet de pilonnen in een y-figuur (zie illustratie)

Stofomschrijving:
De kinderen rennen om de beurt om de pilonnen, zowel  links- als rechtsom. Hierbij wordt tijdens de laatste paar meters versneld, de bocht om de laatste pilonnen wordt in constante hoge snelheid genomen. Er wordt daarna rustig teruggelopen naar de start.

llustratie



Variatie mogelijkheden:
open voor suggesties



jeugdatleet.nl - oefenvormen atletiek