Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvorm: Overstoot race  
Terug naar: kogelstoten

Onderdeel: Kogelstoten
Leeftijdscategorieën: A-pupillen en D-junioren
Benodigde materialen: Medicineballen 1 of 2 kg, fietsbanden, pilonnen

(mogelijke) doelstellingen:

Bal overstoten
Samenwerken in tweetal


Organisatie:
Leg voor ieder team op ongeveer 25 meter van de startlijn een fietsband neer.

Stofomschrijving:
Vorm drietallen. Van ieder drietal gaat één kind in de fietsband staan, de andere twee krijgen een medicinebal en gaan achter de startlijn staan. De twee kinderen proberen de bal doormiddel van overstoten (vanaf de borst) bij het kind in de fietsband te krijgen. De kinderen mogen niet met de bal lopen, dus moeten langs elkaar rennen en naar elkaar overstoten om de bal verder te krijgen. Als de bal op de grond komt (de grond aanraakt) moet de bal eerst terug naar de plek van stoten, vanaf daar mag het kind de bal opnieuw stoten. Welk tweetal krijgt als eerst de bal bij hun teamgenoot in de fietsband? Na afloop van het wedstrijdje wisselen de kinderen binnen het drietal van taak.
Het spel kan ook met tweetallen worden gedaan, er staat dan niemand in de fietsband te wachten. Een tweetallen is klaar als één iemand met de bal in de fietsband staat.

Afbeelding:


Variatie mogelijkheden:
open voor suggesties



jeugdatleet.nl - oefenvormen atletiek