Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvorm: Overstoot race 2  
Terug naar: kogelstoten

Onderdeel: Kogelstoten
Leeftijdscategorieën: A-pupillen en D-junioren
Benodigde materialen: Hoedjes, medicineballen 1 of 2 kg

(mogelijke) doelstellingen:

Bal overstoten
Samenwerken in team


Organisatie:
Zet voor ieder team een rij hoedjes neer, 3 á 4 meter tussen de hoedjes. Zorg dat er in ieder geval 2x meer hoedjes zijn dan het aantal kinderen.

Stofomschrijving:
Vorm enkele teams. Geef ieder team een medicinebal. De kinderen verspreiden zich over de eerste hoedjes van hun rijtje. Op startsignaal stoten ze de medicinebal van hoedje naar hoedje over, tot deze bij het laatste hoedje is. Omdat er meer hoedje dan kinderen zijn, rennen de kinderen (na het stoten) naar het eerstvolgende lege hoedje. Er mag niet met de bal worden gelopen. Als de bal op de grond komt, moet er opnieuw worden gestoten (met die laatste regel kan je wat soepel zijn). Welk team heeft als eerst hun bal bij het laatste hoedje?

Variatie mogelijkheden:
open voor suggesties.



jeugdatleet.nl - oefenvormen atletiek