Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvorm: Steeds meer lopers  
Terug naar: langere afstanden

Onderdeel: Langere Afstanden
Leeftijdscategorieën: A-pupillen, D-junioren
Benodigde materialen: 4 pilonnen

(mogelijke) doelstellingen:

Variant op het rennen van langere afstand
Gezamenlijk rennen


Organisatie:
Zet op het gras een vierkant van ongeveer 16 bij 16 meter uit

Stofomschrijving:
De opdracht begint met één kind dat als eerst een rondje om het vierkant rent. Als de renner langs de start (begin vierkant) komt, roept deze de naam van een ander kind. Dit kind rent dan met de eerste kind mee om het vierkant. Bij de volgende passage van de start roept het 2de kind een naam en rennen er drie kinderen. Vervolgens roept het 3de kind een naam, enz..
Dit gaat door totdat de hele groep gezamenlijk een rondje om het vierkant rent. Vanaf dan valt er iedere ronde een kind af. Te beginnen bij het eerste kind (heeft dan het langst gerend), daarna het 2de kind enz. Alle kinderen rennen uiteindelijk evenveel rondjes.

Variatie mogelijkheden:
Verdeel de groep in twee teams. Doe het eerste deel van de oefening als wedstrijdje. Er komen alleen maar kinderen bij, zodra het hele groepje gezamenlijk een rondje heeft gerend is de opdracht voltooid.



jeugdatleet.nl - oefenvormen atletiek