Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvorm: Boomstammenspel  
Terug naar: sprinten

Onderdeel: Sprinten
Leeftijdscategorieën: Pupillen
Benodigde materialen: palen of pilonnen (eventueel: oude speren)

(mogelijke) doelstellingen:

Onbewust trainen van korte sprintjes
Leuk spel


Organisatie:
Zet verspreid door de zaal palen neer, dit zijn de boomstammen . Zorg ervoor dat er precies één boomstam minder is dan het aantal kinderen. Als je buiten bent kan je pilonnen gebruiken (of oude speren, maar pas daarmee op).

Stofomschrijving:
Één kind is de tikker, alle andere kinderen gaan bij een boomstam staan en houden deze vast. De tikker mag alleen kinderen tikken die niet bij een boomstam staan. De kinderen mogen naar een andere boomstam rennen. Als een kind bij een boomstam aankomt terwijl er nog een ander kind staat, moet dat kind verplicht de boomstam verlaten en op zoek gaan naar een andere boomstam. Als de tikker een kind in het open (niet bij een boomstam) tikt, wordt dat kind de tikker en zoekt de oude tikker snel een boomstam op.

Variatie mogelijkheden:
Als er weinig wordt bewogen kan je één boomstam weghalen waardoor er altijd één kind is die geen boomstam heeft. Hierdoor zal er meer actie in het spel komen. Eventueel haal je nog een boomstam weg.
Het is ook mogelijk om met twee tikkers te werken.



jeugdatleet.nl - oefenvormen atletiek