Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvorm: Chinese muur  
Terug naar: sprinten

Onderdeel: Sprinten
Leeftijdscategorieën: Pupillen
Benodigde materialen: 8 pilonnen

(mogelijke) doelstellingen:

Sprintjen + wat langer achter elkaar rennen
Leuk spel


Organisatie:
Zet met behulp van vier pilonnen een rechthoek uit. Maak met behulp van de andere vier pilonnen een strook halverwege de rechthoek, dit is de Chinese muur (zie ook afbeelding).

Stofomschrijving:

Variant 1: vaste muur
Kies één tikker, deze gaat in het middelste vak (op de muur) staan. Als een kind wordt getikt gaat deze aan de zijkant op de muur met zijn hand tegen de wand van de zaal staan. De volgende die wordt getikt, pakt de hand van het eerste kind en zo vormt zich een rij van kinderen op de muur. De kinderen in de rij staan met hun benen wijdt. De andere, nog niet getikte, kinderen mogen door de poortjes van de muur heen kruipen. Het buitenste kind van de muur mag meehelpen met tikken.

Variant 2: bewegende muur
Als een kind wordt getikt helpt deze mee met tikken. Als nog iemand wordt getikt haakt deze zijn in de arm in de arm van degene die als eerst is getikt. Er vormt zich zo een bewegend rijtje kinderen op de muur. Alleen de buitenste kinderen van het rijtje mogen tikken.

Afbeelding:




jeugdatleet.nl - oefenvormen atletiek