Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvorm: Stoktikkertje  
Terug naar: sprinten

Onderdeel: Sprinten
Leeftijdscategorieën: A-pupillen en D-junioren
Benodigde materialen: 4 pilonnen, een lichte stok

(mogelijke) doelstellingen:

Samenwerken in spelvorm
Onbewust trainen van sprintjes


Organisatie:
Zet een veld uit (ongeveer 10 bij 10 meter). Probeer een redelijk lichte en niet al te lange stok te vinden. Bij voorkeur niet van hout maar van een plastic.

Stofomschrijving:
Er is één tikker, de andere kinderen lopen vrij rond in het veld. Één van deze kinderen heeft de stok vast. De tikker probeert het kind met de stok af te tikken. Het kind kan echter de stok doorgeven aan andere kinderen, de stok mag alleen verticaal worden doorgegeven en er mag niet met de stok worden gegooid! Als het de tikker lukt om het kind met de stok af te tikken, is dat kind de nieuwe tikker en begint het spel opnieuw.
Gebruik de regel: als je de stok krijgt aangereikt, moet je deze aannemen. Het is de bedoeling dat de kinderen samenwerken om het de tikker moeilijk te maken.

Variatie mogelijkheden:
Je kan het spel eventueel met een bal of een ander voorwerp doen. Dit kan handig zijn als de groep niet voorzichtig met de stok omgaat.



jeugdatleet.nl - oefenvormen atletiek