Organisatie:
Zet een aantal hordes op vijf flinke passen van elkaar. De afstand hangt af van de leeftijd. Zorg voor een start en finishlijn.

Stofomschrijving:
De kinderen rennen om de beurt met een 3-pas over de hordes. Hierbij worden er tussen de hordes precies drie passen gemaakt, dat betekend precies vier keer de voet op de grond tussen de hordes. Het handigste is om het aantal grondcontacten te tellen: 0,1,2,3, 0,1,2,3 enz. Hierbij is '0' de landing na de horde en '3' de afzet voor de horde. Je kan de kinderen een keer hardop laten tellen. Belangrijk is om een gelijkmatig ritme aan te houden.

Variatie mogelijkheden:
Leg tussen de hordes drie fietsbanden of hoepels neer. De kinderen maken de drie stappen in de fietsbanden (bij grondcontact 1, 2 en 3 in de fietsband landen).