Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvormen Langere Afstanden    


Inleiding en opwarmen

Warm lopen
Commando's
Hoedjes rennen
Inlopen
Strookjes inlopen

Rek en strek
Rek en strek oefeningen

 

Looptechniek

Loopscholing oefeningen
Basis loopscholing
Gevorderde loopscholing

Schaduwen
Vierkant rennen

 

 

Afstanden rennen

'Loopopdrachten'
Driehoekenloop
Halve coopertest
Op tijd lopen
Oversteekloop
Piramideloop
Steeds meer lopers
Teamloop
Wisselloop

Spelvormen
Alfabet rennen
Dobbelsteen renspel
Letters zoeken
Namenzoek spel
Ophaalloop
Scoreloop
Treintje versus loper
Treintje versus treintje
Verzamelrace